采耳_耳部保护_听力杀手是什么？

        造成听力受损的元凶里，使用耳机是其中当仁不让的一个。 声音是能量的一种存在形式。在人听到声音的过程中，声波通过外耳进入内耳，传到了一个充满流体的关键器官——耳蜗。 听力的损害与耳蜗息息相关。 耳蜗是个用一点少一点的器官，人的一生中听力就是不断消耗衰退的过程。而且以目前人类的科技水平，没有任何治疗方法，损耗不可逆。 最要命的一点是，由于大脑强大的补偿能力，渐进的听力损伤在主观上完全没有感觉，除非损伤已经非常严重，或者损伤很突然。

        人类能听到的声音范围很窄，只有20Hz到2万Hz(赫兹)，而且这个算是正常人的极限，很多人就算很年轻的时候都只能听到1万5Hz。 实际上,人比较敏感的频率区间只有1千到4千。原因很简单，我们的听力是用来交流和发现危机的，与我们生活相关的自然声大多只在这个区间 耳蜗的墙壁上，密密麻麻地排着一种很特殊的细胞，叫毛细胞。

        左右耳蜗内各有大约3000个内毛细胞，每个毛细胞上有40-60根纤毛，它的作用主要是传入性的，就是把声音传进大脑，让我们听到声音。 外毛细胞从形状和数量上都和内毛细胞不一样，每个耳蜗有12000个外毛细胞，每个细胞上有100根左右的纤毛。 它的作用主要有两个：一个是放大40-60dB SPL的小声音，另一个是让我们分辨出声音音调的不同。在噪声环境下聆听的效果也取决于外毛细胞是否健康。 内外毛细胞上都有极小的纤毛，帮助耳蜗感受、传递声音，如果长期暴露在噪声环境下，这些毛细胞就会在强度过大的挤压下发生机械损伤，并且损伤不可逆。

        一旦听到的声音太大或者时间太长，这些毛细胞就是就会失去对振动的敏感性。 太大的声音会导致这些毛细胞的细毛弯曲或者过度折叠。 这就是你听到巨大声响后会产生突发性听力丧失的原因。比如你听到鞭炮在耳边爆炸，突然间耳朵嗡嗡响，短时间里就什么声音也听不到了。 这些毛细胞从噪音产生的振动中恢复需要时间。如果在没有恢复前再次接受噪音，毛细胞就有被永久损害的危险。

        在某些情况下，毛细胞受到的弯折和损害是不可逆的，从而导致永久性的听力受损。 如果损伤继续扩大，内毛细胞也受损，就会导致重度或极重度听力损失。 在这里告诉大家一个使用耳机听音乐的原则：60/60原则，就是使用不超过总体音量的60%，持续时间不超过60分钟。