采耳课程-学习采耳头部筋膜放松

        我们经常动脑思考、生活工作压力大、节奏快情绪紧迫，都会让我们头部的筋膜异常僵硬。 你可以用中指指腹按一按头皮或者用五指指腹敲一敲，大部分人会感觉到很疼！ 是时候给头部做一个大保健了！ 我们先来看一看头部有哪些肌筋膜？ 从前额到后脑勺，有额肌，帽状腱膜（黄颜色部分），枕肌，我们就是要松解这三个，他们三个是连接到一起，其中任何一个紧张，都会导致他们三个紧张。

        额肌、枕肌、帽状腱膜紧张的影响是很大的！ 首先会让颅内压增高，直接让你头疼；也会让你感觉像戴一顶帽子一样，如同紧箍咒。 还会有这样的症状： 头侧部和后部疼痛，并可越过头部转移至眼部； 头部胀痛、发麻甚至放射至颞部，持续性钝痛，当受寒受风时痛感会加剧，会表现为针刺感或枕后部发凉； 严重的人甚至引起脱发、斑秃（俗称鬼剃头）等等！ 所以当你觉得头皮发紧，敲打起来比较疼痛的时候，一定要注意，及时把头部肌筋膜松解下来！

        皮部位是人体油脂分泌的旺盛区，如果没有经过及时的清理，极易造成水油失衡，进而使面部皮肤加速衰老。通过头疗按摩，可以调节水油平衡、延缓衰老，在变美变帅的路上一往无前。 头皮一根皱，脸上六条纹的说法，头皮经络不通，直接导致面部气血循环不畅，面色灰暗，抬头纹，鱼尾纹，上眼皮下垂。 经常做头疗可缓解头疼，神经性头疼，颈椎疼，脑供血不足，对睡眠不好或睡眠质量差的人效果特别明显； 还能调理肝火旺导致的眼干眼涩，防治脂溢性脱发，白发转黑，头部毛囊炎，做头疗后睁开眼睛即刻感到头脑清醒，眼睛润滑，明亮有神！

        如果你想让头部治疗有益，就需要知道谁不能做头疗。

       1、皮肤极度敏感、或者是对特定草药过敏的人，不适合做头疗。 2、头皮溃烂，接触皮肤传染病的人不适合头部治疗。 3、具有严重心脏病、高血压（心梗，有支架）的人不适合做头疗。 以上三组人群不建议做头部治疗，尤其是有心脏病和高血压的人群。因为头皮疗法是通过中草药汤结合穴位按摩来促进血液循环的过程，对正常人会起到养生的作用，但对特别严重的心脏病患者会造成不必要的身体负担。